Kaptajn I.P. Jespersen var et ikon i midten af 1900-tallet. I en halv menneskealder sørgede han for, med sin sprudlende energi og handlekraft, at holde familien Danmark tryllebundet til radioens morgengymnastik med opsang og opmuntring til danskerne om sundhed og helbred. Kaptajnen var ikke alene pioner og foregangsmand, når det gjaldt folkesundhed. Han var i den grad blandt de første til at se konsekvenserne af en dårlig livsstil i befolkningen og ramte mange ømme punkter med sine mottoer og udsagn og hans holdninger er lige så aktuelle i dag som den gang. Derfor mødes en flok raske mænd hvert år i juni til stavgymnastik og mentalhygiejne og lader sig inspirere af Kaptajnens principper.